火箭队训练营传出四条新消息，申京在场上展示出良好的身体状态，连续完成突破暴扣。范弗里特分享了自己从重伤后的心态变化，伊森在获得8150万美元的合同后仍然努力训练，此外，Jackson Gatlin公布的队内三分训练命中率，范乔丹以70%的表现位列第一。年轻球员奋发向上，老将逐步找回状态，乌度卡终于有机会好好调整阵容。
第一条消息：申京以惊人的身体状态打破篮筐。在火箭官方发布的训练营视频中，他连续成功完成冲筐暴扣，显示了相当不错的身体素质，通常依赖脚步和手感的他，这次通过扣篮展现了他的力量。观察申京的表现，不仅仅是他的扣篮，更重要的是他的身体状态，上赛季他已经稳定地贡献20.4分、8.9个篮板和6.2次助攻，新赛季火箭期待他能够在冲击篮筐的侵略性、移动速度和防守覆盖面上有所提升。随着范弗里特的回归和杜兰特的牵制，申京可以更加专注于篮下的终结。
第二条消息：范乔丹重伤归来，重视每一刻。申京的表现很大程度上与范弗里特的恢复情况相关。经历了漫长的康复期，范弗里特对篮球和职业生涯有了深入的思考。在媒体日上，他表达了从场边观赛到重新参与训练的珍贵心态，虽然他尚未完全恢复至最佳，但期待通过实战来找回比赛节奏。火箭乐于给予他必要的时间，健康的他能够帮助球队减轻杜兰特的负担。
第三条消息：伊森在收入提升后更加勤奋。火箭在今夏用五年的合同留住了伊森，他表示这是自己进入NBA以来最努力的休赛期。他在训练中重点提高了身体素质、投篮和控球能力，并希望减少无效运球，增强稳定性。有了8150万美元的合同，他的表现将成为一份超值之选。
第四条消息：范乔丹三分命中率居队内之首，紧随其后的是谢泼德。根据训练结果，火箭队的投篮状态令人满意，范弗里特以70%的命中率领跑，紧随其后的是谢泼德和博格丹。这一组数据表明，火箭的外线投射选手明显增多，尽管训练数据不等于常规赛表现，但整体来看，火箭队的积极动向十分明显，期待这些成果在季前赛和常规赛中得以检验。
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